°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00
  • ¼ö¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00

ÀÏ¿äÀÏ : °øÈÞÀÏ = ÈÞÁø

031-265-7585

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

ºÒÀÓ, »ý¸®ÅëÀ» ºÎ¸£´Â 'Àڱ󻸷Áõ'¿¡ ´ëÇÑ 5°¡Áö ¿À
Àڱ󻸷Áõ ȯÀÚ´Â ²ÙÁØÇÑ Áõ°¡¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸, ¿©¼º ´ëºÎºÐÀÌ Àڱ󻸷Áõ Áõ»óÀ» »ý¸®ÅëÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇÏ°í ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Àڱ󻸷Áõ ȯÀÚ ¼ö´Â 2016³â 103,404¸í¿¡¼­ 2019³â 135,107¸íÀ¸·Î 4³â »õ 30% Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ Àڱ󻸷Áõ ȯÀÚ Áß 20~40´ë ¿©¼ºÀÌ 87% ÀÌ»óÀ¸·Î °¡ÀÓ±â ÀþÀº ¿©¼ºÃþÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÀÚ±Ã

Àڱ󻸷ÁõÀ̶õ?

ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ±Ø½ÉÇÑ »ý¸®ÅëÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¸é ´Ü¼ø »ý¸®ÅëÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®Àڱ󻸷Áõ¡¯À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À§Âù¿ì ¿øÀåÀº ÇÏÀÌ´Ú Q&A¸¦ ÅëÇØ Àڱ󻸷Áõ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.

»ý¸®¶õ Àڱà ¾ÈÂÊÀÇ Àڱà ³»¸· ¼¼Æ÷°¡ ÀÓ½ÅÀ» ´ëºñÇÏ¿© Áõ½ÄÇß´Ù°¡ ÀÓ½ÅÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì È£¸£¸ó º¯È­·Î ÀÎÇØ ÇÑ ¹ø¿¡ Å»¶ôÇÏ¿© ¶³¾îÁ® ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Àڱà ³»¸· ¼¼Æ÷°¡ ¸¸¾à Àڱà ³»¸·ÀÌ ¾Æ´Ñ Àڱà ¹Û¿¡¼­ ¹ß°ßµÉ °æ¿ì ¡®Àڱ󻸷Áõ¡¯À̶ó°í Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àڱà ³»¸· ¼¼Æ÷°¡ °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °÷Àº ³­¼Ò ÁÖÀ§ÀÌ¸ç ±× ¿Ü¿¡µµ º¹°­ ³», ³ªÆÈ°ü ÁÖÀ§, ½ÉÁö¾î Æó¿¡¼­µµ ¹ß°ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڱà ³»¸· ¼¼Æ÷°¡ ÀÚ±ÃÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ±â°ü¿¡ ÀÖÀ» °æ¿ì »ý¸® ¶§°¡ µÇ¸é ÇØ´ç ±â°ü¿¡¼­µµ ÃâÇ÷ÀÌ ½ÃÀ۵Ǿî ÇÇ Â±â°¡ °íÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ÀÇØ

Àڱ󻸷Áõ¿¡ °üÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ÀÇØ´Â?

Harvard Health PublishingÀº ÃÖ±Ù Àڱ󻸷Áõ¿¡ ´ëÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ÀÇظ¦ ¼Ò°³Çß´Ù. À̾î Àڱ󻸷Áõ¿¡ °üÇÑ ¿ÀÇØ´Â Ä¡·á¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í °­Á¶Çϸç ÀÇ½É Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇß´Ù.

1. ½ÉÇÑ »ý¸®Åë, ¿ù°æÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ´Ù?

Àڱ󻸷ÁõÀ» ¾Î´Â ¿©¼º ´ëºÎºÐÀº ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»óÀÌ ¿ù°æÀÇ Á¤»óÀûÀÎ Áõ»ó Áß Çϳª¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í Âü°í´Â ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì Àڱ󻸷ÁõÀÌ º¸³»´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ¿Í °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Àڱà ¹ÛÀ¸·Î ÀüÀÌµÈ Àڱ󻸷Á¶Á÷¿¡ ÀÇÇØ ´Ù¸¥ Àå±â¿¡ ÃâÇ÷, ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ±Ø½ÉÇÑ »ý¸®Åë, °ñ¹ÝÅë µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¼º±³ ½Ã¿¡µµ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. Àڱ󻸷ÁõÀº °ñ¹Ý ºÎÀ§¿¡¸¸ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù?

Àڱ󻸷ÁõÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °÷Àº Àڱà Èĺ®, ¹æ±¤, ³ªÆÈ°ü µî °ñ¹Ý ³»ºÎÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڱ󻸷ÁõÀº °ñ¹Ý ³»ºÎ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Åü ¾îµð¿¡¼­³ª ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, µå¹°Áö¸¸ Æó¿¡¼­ Àڱà ³»¸· ¼¼Æ÷°¡ ¹ß°ßµÇ´Â ¿¹µµ ÀÖ´Ù.

3. Àڱ󻸷ÁõÀº ¹«Á¶°Ç ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù?

Àڱ󻸷ÁõÀ» ¾Î´Â ¸ðµç ¿©¼ºÀÌ °íÅëÀ» °Þ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ¿©¼ºÀÌ ¿øÀÎÀ» ã±â À§ÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çß´Ù°¡ Àڱ󻸷ÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹ß°ßµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí Àڱ󻸷Áõ ȯÀÚÀÇ 30~50%´Â ºÒÀÓÁõÀ» µ¿¹ÝÇϸç ÀӽŠÁß À¯»ê µî ±âŸ ¹®Á¦µéÀÇ °¡´É¼ºÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ½ÅÀ» °èȹ ÁßÀ̶ó¸é ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

4. Àڱ󻸷ÁõÀº ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?

Àڱ󻸷ÁõÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁø ¹Ù ¾øÁö¸¸ Àü¹®°¡´Â °¡Àå À¯·ÂÇÑ °¡¼³·Î ¿ù°æÇ÷ÀÇ ¿ª·ù, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, ¸é¿ªÇÐÀû ¿äÀÎÀ» ²Å´Â´Ù.

ÇÑÆí, ¹Ì±¹ ¿©¼º º¸°Ç±¹Àº ½ÅüÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ã߸é Àڱ󻸷Áõ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù. ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº Àڱ󻸷ÁõÀÇ Áõ»óÀ» ½ÉÈ­½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â °úüÁßÀÏ ½Ã üÁß °¨·®, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

5. Æó°æ ÈÄ¿¡´Â Àڱ󻸷ÁõÀÌ È£ÀüµÈ´Ù?

Àڱ󻸷ÁõÀº ¿ù°æ Áß¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, ÀϺΠ¿©¼º¿¡°Ô´Â ¿ù°æ ÁֱⰡ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Æó°æ ÈÄ¿¡µµ ¿©¼ºÀÇ ³­¼Ò´Â ¼Ò·®ÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» °è¼Ó »ý»êÇϴµ¥, Àڱà ³»¸· ¼¼Æ÷°¡ ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸ó¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À§Âù¿ì (»êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ´«¿¡ »ý±ä ´ë»óÆ÷Áø, ½Ã·Â ¼Õ»ó±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Ù
´ÙÀ½±Û : [°Ç°­ Q&A] ¸¸¼º À§¿°ÀÌ À§¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?



NEWS
À§/´ëÀå³»½Ã°æ, ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ¾Ï°ËÁø, Á¾ÇÕ°ËÁø, ¼ºÀκ´°ËÁø, ä¿ë°ËÁø