°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00
  • ¼ö¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00

ÀÏ¿äÀÏ : °øÈÞÀÏ = ÈÞÁø

031-265-7585

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

ÀÇ¿Ü·Î »ìºüÁö´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÆÁ 3°¡Áö
»õÇØ°¡ ½ÃÀÛµÈÁö º¸¸§ÀÌ ³Ñ°Ô Áö³µ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ñÇ¥·Î »ï¾Ò´Ù¸é Àß ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö µ¹¾Æº¼ ¶§´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀÌ Æ²¾îÁ³´Ù¸é ¹æ¹ýÀÌ À߸øµÆ´ÂÁö »ìÆ캸ÀÚ. ±âÁ¸ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ Áö¼Ó°¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­Á¤º¸»çÀÌÆ® Eat This, Not That!Àº Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ÀÇ¿ÜÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÆÁ 3°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.



Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÏÀÚ



1. ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¶ó

´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸ç °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀº ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿µ±¹ ±¹¸³º¸°Ç¼­ºñ½º(NHS)´Â À½½Ä ¼·Ã븦 Áö³ªÄ¡°Ô Á¦ÇÑÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á üÁß °¨·®À» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸öÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸Á¸ÇÏ·Á´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¹Ù²î±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå(ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Àº "±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϸé üÁö¹æÀÌ ¾Æ´Ñ ±ÙÀ°°ú ¼öºÐÀÌ ºüÁ® ¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµç´Ù"¸ç "»ç¶÷ÀÌ Æò»ý ±¾À» ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀº ²ÙÁØÈ÷ °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.¿µ¾çÇÐ ¹Ú»ç ¸®»ç ¿µ(Lisa Young)µµ ¡°½Ä»ç·® Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸ÂÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ÀûÀº ¾çÀ» ¸ÔÀ¸¶ó´Â ¶æÀº ¾Æ´Ï¡±¶ó¸ç ¡°Ã¼Áß °¨·®À» À§Çؼ± ä¼Ò¿Í °úÀÏ °°ÀÌ ¼¶À¯Áú°ú ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â À½½ÄÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°¹Ù³ª³ª¿Í ´ç±ÙÀ¸·Î »ìÀÌ Âî´Â »ç¶÷Àº ¾Æ¹«µµ ¾ø´Ù¡±¸ç ¹Ù³ª³ª¿Í ´ç±ÙÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀ¸¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.



2. °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ¹«Á¶°Ç ÇÇÇÏÁö ¸»¾Æ¶ó

Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾ú´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀº Æí°ßÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ðµç Áö¹æÀÌ ³ª»Û °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Áö¹æµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ù·Î, ½ÅüÀÇ ¹ß´Þ°ú À¯Áö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¡®ÇʼöÁö¹æ»ê¡¯ÀÌ´Ù. À̴ ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ¾ø¾î ¹Ýµå½Ã ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇʼöÁö¹æ»êÀº ¾Æº¸Ä«µµ, °ß°ú·ù, »ý¼±, ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù. ¿µ ¹Ú»ç´Â ¡°Áö¹æÀº ź¼öÈ­¹°À̳ª ´Ü¹éÁúº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³ô¾Æ Æ÷¸¸°¨À» Áֱ⠶§¹®¿¡ (°Ç°­ÇÑ) Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù"¸ç "°íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ÇÇÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.



3. ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀ» ¼·ÃëÇ϶ó

´ÙÀ̾îÅÍ¿¡°Ô Áö¹æ ¸øÁö¾Ê°Ô °æ°è ´ë»óÀÎ °ÍÀº ź¼öÈ­¹°ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀüºÐÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ¡®ÀúÇ×¼º ÀüºÐ¡¯Àº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ÃÖ´ë 90% Æ÷ÇÔµÈ ÀüºÐÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼ÒÈ­°¡ ¾î·Á¿î ¾¾¾Ñ·ù, Äá·ù, Åë°î¹°, »ý ¹Ù³ª³ª, Á¶¸® ÈÄ ½ÄÈù °¨ÀÚ¿Í ½ÄÀº ¹ä µî¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù.¿Á¼ö¼ö, ¹Ð, µû¶æÇÑ °¨ÀÚ¿Í °« ÁöÀº ¹ä¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀÏ¹Ý ÀüºÐÀº Æ÷µµ´çÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ¸ÔÀ¸¸é ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°Å³ª ¸ö¿¡ Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåµÈ´Ù. ¹Ý¸é, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Æ÷ÇÔµÈ ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Áö¹æ ºÐÇظ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀ» ¼·ÃëÇϸé Æ÷¸¸°¨ÀÌ Áö¼ÓµÇ°í Ç÷´ç ¼öÄ¡µµ Å©°Ô »ó½ÂÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬È÷ Àν¶¸°µµ ´ú ºÐºñµÅ Àν¶¸° ÀúÇ×¼º(Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â Àν¶¸° ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â °Í)À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áß±¹ ¾²ÃÓ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2019³â ¡®¿µ¾ç°ú ´ç´¢¡¯(Nutrition&Diabetes) Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é °øº¹ Ç÷´ç¡¤Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ °³¼±µÆ´Ù. ¶Ç, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(3°³¿ùÀÇ Æò±Õ Ç÷´çÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥)¿Í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â À¯ÀǹÌÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¾Æħ ½Ä»ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä 8°¡Áö
´ÙÀ½±Û : ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô À§Çè½ÅÈ£ ¾Ë·ÁÁÖ´Â...ÄÉÅæ °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]



NEWS
À§/´ëÀå³»½Ã°æ, ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ¾Ï°ËÁø, Á¾ÇÕ°ËÁø, ¼ºÀκ´°ËÁø, ä¿ë°ËÁø